마사지는 항상 건강을 위한 최고의 선물이기 때문에 지친 하루 일과를 마치고 점점 더 많은 사람들이 마사지를 찾습니다. 그리고 그들은 그것을 자신과 가장 사랑하는 사람들을 위한 선물로 여깁니다. 오늘날에는 외국인뿐만 아니라 우리나라에서도 마사지가 큰 위상을 차지하고 있습니다. 그렇다면 가장 좋은 마사지 시간은 얼마인지, 오늘 내추럴9스파와 함께 알아보도록 하겠습니다!

1. 정기적인 마사지의 효과

• 혈액 순환 촉진
• 근육 및 관절 통증 완화
• 순환 및 심혈관 시스템 개선
• 면역 체계 강화
• 피부를 통해 독소와 배설물을 효과적으로 제거하십시오

2. 마사지 1회당 얼마나 오래 마사지해야 할까요?

사실 매번 얼마나 오랫동안 마사지를 받는지는 그다지 중요하지 않습니다. 마사지의 시간은 개인마다 필요하기 때문에 물론 1시간에서 2시간, 3시간 정도의 범위에 불과하지만 하루 종일 마사지를 받는 사람은 없습니다. 따라서 마사지 경험이 여러 번 있는 경우 마사지 시간은 귀하의 선택입니다! 그것이 마사지 시간에 대한 가장 정확한 대답입니다.

그러나 효과를 얻기 위해 전문가들은 종종 일주일에 2~3회 정기적인 마사지를 권장합니다.